Un suivi de séries construit autour de la chaîne

Ce que la série compte réellement

Une série est le nombre de jours consécutifs où vous avez atteint l’objectif d’une habitude. Le mot « objectif » travaille discrètement ici, car une habitude n’a pas à être quotidienne.

Chaque habitude dans Streaky a un objectif hebdomadaire que vous fixez vous-même : sept jours, quatre ou deux. La série compte les périodes consécutives où cet objectif a été atteint, si bien qu’une habitude à quatre fois par semaine ne casse pas sa chaîne les trois jours où vous n’aviez jamais prévu de la faire. Ce seul détail décide si une série est un signal utile ou une machine à fabriquer de la culpabilité.

Votre record survit à la remise à zéro

Voilà la décision de conception qui mérite discussion, et Streaky se range clairement d’un côté.

Quand la série en cours retombe à zéro, le record ne suit pas. Après un manquement, l’application affiche un compte en cours de quatre et un record de soixante et un, côte à côte. La différence entre « j’ai échoué » et « je suis à quatre, mon record est soixante et un, je l’ai déjà fait » n’est pas cosmétique : elle décide en grande partie si vous reprenez demain ou en mars.

Les applications qui effacent le record à la remise à zéro suppriment la seule preuve que vous en êtes capable, au moment précis où vous avez le plus besoin de la voir.

Lire la chaîne correctement

Un compteur de série est excellent sur une tâche et mauvais sur une autre. Il est très bon pour vous porter à travers les premiers mois difficiles, quand l’habitude elle-même n’offre encore aucune récompense et que le nombre est le seul progrès visible. Il est mauvais pour décrire à quoi le mois a réellement ressemblé.

Vingt-six jours sur trente est un mois solide selon n’importe quel critère. Si deux manquements sont tombés à trois jours d’écart, le compteur indique quatre. Les deux faits sont vrais et un seul vous fera continuer, et c’est pourquoi l’application montre une carte de chaleur à côté du nombre. La grille se lit dans deux directions : le long des lignes pour le jour de la semaine que vous perdez toujours, et vers le bas pour la semaine.

Où les séries se retournent contre vous

Cela mérite d’être dit sur une page qui vend un suivi de séries : les séries ont un mode de défaillance connu, et prétendre le contraire serait malhonnête.

• Le nombre devient l’objectif. Une version symbolique de trente secondes à 23 h 58 maintient le compteur en vie et n’apporte rien à l’habitude.
• Un manquement se lit comme un échec total. Le compteur affiche quarante et un jours de travail réel sous forme de zéro, et beaucoup abandonnent sur cet écran plutôt que sur la soirée manquée.
• Mauvais outil pour certaines habitudes. Une série quotidienne sur un entraînement lourd encourage à s’entraîner malgré une blessure.

Les parades pratiques sont ennuyeuses et efficaces : définissez à l’avance une version plancher de chaque habitude, adoptez « ne jamais manquer deux fois » comme seule règle stricte, et jugez-vous sur la grille plutôt que sur le compteur.