Um rastreador de sequências construído em torno da corrente

O que a sequência conta de verdade

Uma sequência é o número de dias seguidos em que você bateu a meta de um hábito. A palavra «meta» faz um trabalho silencioso aí, porque um hábito não precisa ser diário.

Cada hábito no Streaky tem uma meta semanal definida por você: sete dias, quatro ou dois. A sequência conta os períodos consecutivos em que essa meta foi cumprida, então um hábito de quatro vezes por semana não quebra a corrente nos três dias em que você nunca ia fazê-lo. Só esse detalhe decide se a sequência é um sinal útil ou uma máquina de fabricar culpa.

Seu recorde sobrevive ao zero

Essa é a decisão de design que merece discussão, e o Streaky fica claramente de um lado.

Quando a sequência atual volta a zero, o recorde não vai junto. Depois de uma falha, o app mostra uma contagem atual de quatro e um recorde de sessenta e um, lado a lado. A diferença entre «eu falhei» e «estou em quatro, meu recorde é sessenta e um, já fiz isso antes» não é cosmética: é quase tudo que decide se você recomeça amanhã ou em março.

Apps que descartam o recorde ao zerar apagam a única prova de que você é capaz, bem no momento em que mais precisa vê-la.

Lendo a corrente do jeito certo

Um contador de sequência é ótimo numa tarefa e ruim em outra. É muito bom para carregar você pelos primeiros meses difíceis, quando o hábito ainda não oferece recompensa e o número é o único progresso visível. E é ruim para descrever como o mês realmente foi.

Vinte e seis dias de trinta é um mês forte por qualquer critério. Se duas falhas caíram com três dias de diferença, o contador diz quatro. Os dois fatos são verdadeiros e só um vai manter você em movimento — por isso o app mostra um mapa de calor ao lado do número. A grade se lê em duas direções: ao longo das linhas, para ver qual dia da semana você sempre perde; para baixo nas colunas, para ver a semana.

Onde as sequências se voltam contra você

Vale dizer numa página que vende um rastreador de sequências: sequências têm um modo de falha conhecido, e fingir o contrário seria desonesto.

• O número vira a meta. Uma versão simbólica de trinta segundos às 23h58 mantém o contador vivo e não faz nada pelo hábito.
• Uma falha se lê como fracasso total. O contador mostra quarenta e um dias de trabalho real como zero, e muita gente desiste nessa tela e não na noite que perdeu.
• É a ferramenta errada para alguns hábitos. Uma sequência diária sobre treino pesado incentiva treinar com lesão.

As defesas práticas são chatas e funcionam: defina de antemão uma versão mínima de cada hábito, adote «nunca falhar duas vezes» como única regra rígida e julgue-se pela grade, não pelo contador.